Một món ăn giản đơn và giàu dinh dưỡng cho bữa ăn. Món xào sẽ ngon hơn nếu bạn biết chế biến đúng cách.
Măng tây xào thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 700 gram măng tây
  • 200 gram thịt bò
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, dầu hào, xì dầu, đường, hạt nêm, hạt tiêu…
Hướng dẫn cách làm:
  • Tỏi bóc vỏ đập dập chia làm 2 phần: 1 phần băm dập, phần còn lại băm nhuyễn.

Măng tây xào thịt bò 1

  • Thịt bò cắt mỏng, ướp hạt nêm, đường, dầu hào và phần tỏi băm nhuyễn rồi để tủ lạnh 20 phút.

Măng tây xào thịt bò 2

  • Sơ chế măng tây: rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, dùng dao bào (họăc gọt) ⅓ (một phần ba) cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non, chừa lại không gọt, cắt chéo.

Măng tây xào thịt bò 3

  • Cho dầu chiên vào chảo, đợi chảo nóng rồi cho thịt bò vào đảo qua.
  • Lưu ý: Thịt bò chỉ xào tái, khi thịt vừa chuyển màu thì tắt lửa, múc ra bát.
  • Thêm dầu chiên vào chảo rồi cho nốt phần tỏi băm dập còn lại vào đảo đến khi tỏi thơm.

Măng tây xào thịt bò 4

  • Cho măng tây vào xào.
  • Lưu ý: lửa lớn, đảo nhanh tay.

Măng tây xào thịt bò 5

  • Xào đến khi măng gần chín rồi cho thịt bò vào, nếm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa, bày ra đĩa.

Lưu ý

  • Thịt bò xào lâu sẽ trở nên dai và mất vị ngọt. Xào trước thịt bò có thể giữ được độ chín tới của thịt bò.
  • Măng tây rất nhanh chín, chín quá măng sẽ mất vị giòn và ngọt vì thế phải điều chỉnh lửa sao cho phù hợp và đảo đều tay.

Mong các bạn ngon miệng với món măng tây xào thịt bò.

Măng tây xào thịt bò 6

Măng tây xào thịt bò

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo mang tay cuon cach lam mang tay xao bo mang tay hap sot trung mang tay sot tom

thuc pham dong lanh món Tết bò bắp bò ngâm mắm Tết cach lam pate thực đơn vận động viên sea game trứng cuộn ngải cứu thịt heo chiên bong he chiên bánh bắp đậu phộng trung nhoi thit thom ngon món thái lan cach lam pho xao thit bo chia sẻ mẹo vặt bánh rán thịt gà kho hạt dẻ cach lam cua rang tieu cà nướng lược ga sup bap non miso cách làm bánh quy mèo cách làm cupcake bơ nhúng cơm trộn gà làm bánh cookie trà xanh Rong biển Hijiki nau sua bap hoành thánh hình vuông cach xay sinh to bo bánh khoai tây Cho mùa Đông Hà Nội luôn ấm áp Công thức ăn vặt giúp con nhanh tăng cân người Hà Nội nhân thịt công thức sữa chua dâu tây nui nơ trộn chè dưa Tuyên Quang Nộm ba roi cuon rau cu mực tempura rán bánh bông lan ca cao chất xơ rau quả chức năng hệ tiêu suon xao thom ngon banh dam đèn nến ikea tiệm bánh mì phố cổ lam gia dau mẹo luộc gà không sống cách làm bánh cuộn thẳng kheo tay may va Banh cuốn xoi bap Nước hàng bánh bao nhân kim chi Bun mang vit thai An Sang com chien duong chau cac mon au Bánh Mặn muc sot cay Đến Hạ Long nhậu hải sản vỉa hè ca tom sot ca ri ca kho thit Smoothie thach rong bien nước gà Cún Khang Canh gà nấu đậu phụ và rau Paris de xà bông Bún thái chả giò chiên bánh tráng gà gấp cach lam sinh to chuoi thom bánh trôi bánh chay ngũ sắc Tết Hàn cach lam thanh tra ngam duong Khoai mon Giò heo giả cầy lãng mạn che troi nuoc khoai lang tim Cac mon canh bún riêu trà sữa khoai lang cách làm bánh tart xÃƒÆ o cach nau mien dui ga Cu den Thit bò nhỏ lái xe ghẹ Phan Rang cach lam hoanh thanh chien vỏ chai Cach lam banh ran hùm Tu bánh mì phomai cách pha nước sắn dây lau thai dưỡng chất cá hồi chất béo vitamin bí ngồi nhi Vẹm day pate gà canh ga nuong cay Nhâm nhi cù kỳ sốt me sau những ngày mưa dạ dày xào mía dau bung sườn cốt lết chiên xù 15 món chay món Ý sữa sữa chua xốt ngải cứu Món ngon mỗi ngày tu lam bo kho chay thạch cuộn kẹo xốp kẹo dẻo lật công thức ruốc cá hồi